儿童发育迟缓人该怎么饮食

　　儿童发育迟缓人该怎么饮食？儿童，本应是欢度晚年，安享天伦的时刻，但无奈总是被疾病 所困扰，尤其是一些儿童人患上发育迟缓后，平静的生活被彻底的颠覆，我们都知道，发育迟缓是 一种儿童疾病，发育迟缓发作时的表现有四肢、、意识模糊等症状的出现，在危险...[详细]

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　　A、营养饮食

生长发育迟缓的最常见原因不仅是蛋白质和能力的摄入不足，还包括其他微量元素的摄入不足。因此，日常生活中，应给予补充充足的蛋白质和微量元素，蛋白质是构成身体细胞浆和体液的主要成分，它的生理作用就是新生和修补身体组织。同时也是能量的重要来源，蛋白质和许多的消化酶有关，及许多内分泌有关，不能有效的刺激软骨生长，势必造成矮小。

B、拥有足够的睡眠

睡眠与促进身体增高的生长激素有着十分密切的关系，婴儿每天24小时的血液中生长激素含量很高，睡眠时与醒着无明显差异，幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌白天清醒时基本不分泌，起基础含量为91微克/日，8—15岁青春期少年，虽然醒着时也分泌生长激素，但量很少，主要在睡眠时分泌，在深睡时生长激素分泌量急剧增加，高达690微克/日，为幼儿时期的7.5倍，因此，为了长身体，应加倍重视孩子的睡眠情况。

C、足够的运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，是骨骼生长加速，骨质紧密，促进身体增长。

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