论发育迟缓所带来的危害性

　　对于发育迟缓相信大家都是众所周知的，它对于我们所造成的伤害也是相对而言比较大的。那么什么是发育迟缓呢?发育迟缓是因为患者脑部神经元异常放电而造成的，一旦发育迟缓发作会给患者造成很大的伤害。而每次的发育迟缓发作都会给患者的大脑造成不小的伤害，如果发育迟缓长期得不...[详细]

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　　A、营养饮食

生长发育迟缓的最常见原因不仅是蛋白质和能力的摄入不足，还包括其他微量元素的摄入不足。因此，日常生活中，应给予补充充足的蛋白质和微量元素，蛋白质是构成身体细胞浆和体液的主要成分，它的生理作用就是新生和修补身体组织。同时也是能量的重要来源，蛋白质和许多的消化酶有关，及许多内分泌有关，不能有效的刺激软骨生长，势必造成矮小。

B、拥有足够的睡眠

睡眠与促进身体增高的生长激素有着十分密切的关系，婴儿每天24小时的血液中生长激素含量很高，睡眠时与醒着无明显差异，幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌白天清醒时基本不分泌，起基础含量为91微克/日，8—15岁青春期少年，虽然醒着时也分泌生长激素，但量很少，主要在睡眠时分泌，在深睡时生长激素分泌量急剧增加，高达690微克/日，为幼儿时期的7.5倍，因此，为了长身体，应加倍重视孩子的睡眠情况。

C、足够的运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，是骨骼生长加速，骨质紧密，促进身体增长。

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